Weekend 100% féminin pour devenir autonome en randonnée
Du 19 au 20 septembre 2026
Un weekend 100% féminin au cœur de la Vanoise pour apprendre, pratiquer et prendre confiance, accompagné par une Accompagnatrice en Montagne.
Deux jours pour acquérir les bons réflexes et repartir avec les clés pour vos futures aventures en montagne.
Pour qui ? Quel niveau ?
- Difficulté : 3/5
Ce séjour s’adresse aux marcheuses régulières et à l’aise sur des parcours de plusieurs heures avec dénivelé. Aucune compétence technique n’est requise, juste ta motivation et ton envie d’apprendre ! L’objectif n’est pas la performance mais bien l’apprentissage dans une ambiance bienveillante et progressive.
Jour 1 - Samedi 19 septembre
Rendez-vous à 9h au parking de l’espace glacialis, à Champagny-le-Haut, pique-nique en main !
Nous partirons pour une première journée de randonnée au cœur du Parc national de la Vanoise, avec un objectif essentiel : apprendre à gérer sa sécurité en montagne. Au fil de la journée, nous aborderons les bons réflexes à adopter en cas d’imprévu, l’utilisation d’une trousse de secours, l’appel des secours et la gestion de l’attente avant leur arrivée. Nous ferons également nos premiers pas en cartographie et découvrirons comment utiliser les applications de navigation pour préparer et suivre un itinéraire.
Dans l’après-midi, retour au refuge vers 16h30 après cette première mise en jambes.
Le soir, place à un apéro et un dîner convivial, suivis d’un échange afin de préparer ensemble la journée du lendemain. Et bien sûr, une première nuit bien méritée !
Distance = 14 km
D+ = 600 mètres
D- = 600 mètres
Durée = environ 5h de marche
Jour 2 - Dimanche 20 septembre
Réveil vers 7h pour commencer la journée en douceur, suivi du petit déjeuner à 7h30. Après avoir récupéré nos paniers pique-nique préparés par le refuge, départ à 8h30 pour une nouvelle journée d’aventure au cœur du vallon glaciaire de Champagny.
Cette journée sera pensée comme une immersion complète dans l’autonomie en randonnée. La veille au soir, nous préparerons ensemble notre itinéraire : lecture de carte, repérage des points de passage, estimation des timings, analyse du terrain et des conditions… Puis, sur le terrain, place à la pratique ! Orientation, sécurité, gestion de l’effort, rythme de progression ou encore prise de décision : autant d’aspects que nous aborderons tout au long de la journée.
Le secteur offre une multitude de possibilités dans des paysages grandioses !
Fin du séjour vers 15h pour débriefer du weekend et repartir en confiance pour votre prochaines aventures montagnardes !
Distance = entre 10 et 15 km
Dénivelé = +/- 650 à 1000 mètres
Durée = entre 5h à 7h00 de marche
Ce qu’il faut savoir avant de partir
Séjour 100% féminin
Un cadre non mixte favorisant la sororité et l’émancipation, où chacune peut développer sa confiance et son autonomie en montagne.
Hébergement en dortoirs
Le temps de cette belle aventure, nous dormirons en dortoirs partagés, ce ne sont pas des chambres privatives !
Support pédagogique inclus
Tu repartiras avec des fiches pratiques et des outils concrets pour continuer à progresser en autonomie après le séjour.
Saveurs du terroir
Tu dégusteras une cuisine simple et savoureuse, élaborée avec des produits locaux et de saison.
Une expérience simple et authentique
La vie en montagne peut sembler rustique, mais ce minimalisme est aussi un retour à l’essentiel : déconnexion garantie !
Temps de marche & itinéraire
Les temps indiqués sont basés sur une moyenne de 4 km/h et peuvent varier. Pour ta sécurité, l’itinéraire peut être ajusté par l’accompagnateur à tout moment.
Tarif
325€ / personne
8 places maximum – 3 places restantes
Réservation confirmée au moment du versement de l’acompte de 100€.
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne
- La nuit au refuge
- Le repas du soir
- Le pique-nique du dimanche (le premier jour, vous devrez venir avec votre propre pique-nique)
- Le petit-déjeuner
- Les supports pédagogiques
- Le trajet aller-retour pour vous rendre sur place
- Le pique-nique du jour 1
- Vos consommations personnelles au gîte
- Votre assurance personnelle secours et rapatriement (obligatoire)
- L’assurance annulation
- Les pourboires
- L’hébergement éventuel sur place avant le jour 1 et à la fin du jour 2
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
Alors, on part ensemble ?
Réservation confirmée à partir du versement d’un acompte de 100 € au moment de la réservation, le solde est à verser au plus tard deux semaines avant votre départ, soit avant le 5 septembre 2026.